为了使用 RemNote 进行有效学习，学习适量的材料非常重要。如果你添加的材料过多，你将难以按照到期时间练习所有闪卡，这会让你失去动力并浪费时间。如果你添加的材料过少，你将错过记住那些本可以轻松掌握的内容。
请注意：不在 RemNote 中学习某些材料并不意味着你不能在 RemNote 中记录这些材料的笔记，或是不能在 RemNote 中拥有关于这些材料的闪卡。这仅仅意味着你不会为那些你不急于记忆的内容启用闪卡功能。
许多人通过闪卡的数量来衡量添加或练习的材料。诚然，你添加的每张闪卡都有相关的时间成本，因为你必须至少练习几次你创建的每张卡片。但是这种衡量方式忽略了闪卡练习的难度以及它们在教授你所需知识方面的有效性，以及因为你不理解先决条件而难以理解新事物的时间影响。
增加更多抽认卡可能会导致整体学习时间减少，这其实很常见。相反，如果你添加了许多不涉及重要内容的抽认卡，你会花更多时间学习，却没有更好地学习。因此，要成为识别学习材料量的专家，我们需要不止于仅通过这种衡量方式来思考。
在本文中，我们将讨论关于你应该学习多少材料的一些考虑因素，以及你应该如何衡量添加的材料以及这与添加的闪卡数量的关系。
首先建立坚实的基础
无论你是谁或你在学习什么，都应该从这里开始。
使用 RemNote 或任何记忆练习，一致性胜过数量。也就是说，每天添加和练习少量卡片比添加大量卡片但偶尔才练习它们要好。这至少有两个原因：
当你保持一致性时，你可以确信你会记住你选择记住的任何内容。你可能每天只能选择 10 张新卡片来记忆，但你可以挑选最重要的 10 件事放到这些卡槽中，并确保你会记住它们。因为有些事情远比其他事情重要得多，所以这比每天添加 50 张新卡片并可能只是勉强记住它们要有用得多。
当你持续地练习你的闪卡时，你将建立习惯大师 BJ Fogg 所说的 “成功动力” ：你将向自己证明你可以持续地做到这一点，并且当你看到你的学习练习的好处时，你自然会变得有动力去做更多的事情。
通过这种方式，一致性实际上创造了数量，你将拥有自然的动力去做更多，而不是一路与你的动力作斗争。此外，如果你是 RemNote 等工具的新手，你将有机会在创建数百或数千张卡片之前更好地使用它们，这样你更有可能看到全部好处，并且你不会用考虑不周的卡片填满你的知识库，这些卡片会在未来几周和几个月内拖累你。
因此，我们建议从一个好的、小的、可管理的目标开始——也许每天添加 10 张闪卡并练习 30 或 50 张。这足够有限，以至于很难告诉自己这太难了。
这条规则有一个例外：如果你现在有一个你非常关心的项目（例如，即将到来的考试，或者为了一个创意项目而必须立即学习的新主题），并且创建和练习更多卡片将立即帮助你完成该项目，那么你可能可以从更多卡片开始，因为你的动力非常高，并且将在一段时间内保持这种状态。不过，最好还是保守一点，不要太疯狂！
如果你愿意，你可以向你的知识库中添加比你目前有信心持续练习的更多的卡片。你可以在创建不太重要的卡片时禁用它们，或使用每日学习目标和优先级来控制首先显示哪些卡片，将其他卡片推迟到你有更多能力时再处理。
当你熟悉 RemNote，学会信任它，并找到适合你的练习习惯时，你可以逐渐增加你添加和练习的材料量。这可能会自然而然地发生，甚至无需刻意尝试。
不要犹豫，禁用无用的卡片
在添加卡片时，通常很难预测哪些卡片会有价值。这意味着即使是 RemNote 专家，他们的练习队列中也会出现他们不理解或觉得没有价值的卡片。将这些卡片留在你的练习队列中是导致挫败感和浪费时间的根源。
因此，在练习时，如果你对一张卡片感到“厌烦”，或者只是注意到你不再关心记住答案，请考虑从菜单中选择“禁用此卡片”（或按 B）以将其从未来的练习队列中删除。
该卡片仍可在你的知识库中搜索到，并且你以后可以随时再次启用它。
如果一张卡片让你感到“厌烦”，但你仍然迫切需要知道上面的信息，请参阅关于“顽固卡片”的文章，以获取一些改进它的建议。
关注你整体学习的复杂性，而不是闪卡的数量
虽然你创建的卡片数量很重要，但更重要的是这些卡片的复杂性。如果你可以创建一张措辞不佳、包含 8 个条目的多行卡片，或者 6 张仔细原子化的卡片，那么这 6 张卡片总共可能花费你更少的练习时间。你也可能会更好地理解材料，这既是因为你花时间充分理解它以便在一开始就将其分解，也是因为你正在以你觉得最有用的方式提示自己重复这些材料。
类似地，如果某些材料是理解其他几条信息的基础，那么跳过为该基础材料创建闪卡是一种虚假的节约——即使你不会被测试基础材料本身。当你完全理解背景知识后，其他信息将更容易学习和保留，因此你实际上是通过跳过背景知识来增加你的整体学习的复杂性；而预先花时间则将减少你的总学习时间。
如果你正在练习一张卡片并觉得它太复杂，请将其标记为“稍后编辑”或花点时间清理它并将其拆解。
了解你的学习过程受限于何处
在要求严格、充满复杂信息且可以获得由他人编写的高质量闪卡的学位课程中全日制学习的学生（例如，医学院）通常受到练习时间的限制——他们可以轻松地获取或创建足够多的卡片，每天只需练习 RemNote 闪卡就能填满几个小时的学习时间，但他们一天中没有更多的时间来练习更多。在业余时间学习各种想法的人通常受到卡片创建的限制——他们的练习队列相当小，并且有足够的时间来练习更多卡片，但他们缺乏其他人创建的关于他们感兴趣的主题的高质量卡片或没有足够的时间来制作足够多的自己的卡片。
花点时间弄清楚你现在最大的限制是什么，因为最适合你的卡片创建策略会有所不同。
受限于练习时间
如果你受限于练习时间，你应该专注于识别哪些信息是最有价值的，并且只将这些信息制作成闪卡。一些有用的技巧：
积极禁用或降低你难以学习或不再需要的卡片的优先级。如果你禁用一张困难的卡片，你可以在相同的时间内学习几张更容易的卡片。除非这张困难的卡片具有极高的价值，否则将你的时间花在学习更多卡片上会更好。
不要添加大量低级卡片，而是首先专注于创建涵盖低级主题的高级卡片。例如，你可能不会询问有关疾病的具体诊断技术，而是添加需要你应用这些技术的临床场景。如果你发现你难以回答这些问题，那么回过头来添加低级卡片来巩固你的理解。如果你发现它们很容易，那么你就省去了练习这些卡片的需要。
尽可能使你的卡片原子化且易于复习。如果你每天练习 500 张闪卡，那么每张卡片平均可以节省一秒钟，每周就可以为你节省一个小时。有时使你的卡片原子化可能意味着将一张卡片分成几张，但这通常是值得的，因为它大大降低了这些卡片的复杂性（如前一节所述），使每张卡片更快更容易复习。此外，拆分卡片通常会导致注意到该想法的一部分并不那么重要，你根本不需要练习它。
对你所在领域中最重要的想法或概念进行一些研究，并主要关注这些想法或概念。如果你正在参加学校课程，你可以查看模拟测试或学习指南，或与之前完成该课程的其他人交谈。
对于这些规则不建议优先处理的材料，继续阅读、听讲座、做笔记等等，但跳过预先创建闪卡。然后，当你忘记了重要的东西或无法回答考试问题时，在你的 RemNote 知识库中搜索答案并将其变成闪卡（如果你找不到，则创建几张新卡片）。通过这种方式，你可以在证明你需要这些材料时“及时”填补材料中不太明显的空白，而不是试图提前涵盖所有这些空白，这将不可避免地将时间花在一些你根本不需要涵盖的内容上。
受限于卡片创建
另一方面，如果你受限于卡片创建，你应该倾向于添加更多卡片，即使它们看起来并不那么重要，因为无论如何你都不会被大量的复习所淹没。许多人没有为理想的学习创建足够的卡片。以多种方式提出相同的问题可以帮助你获得更强大的理解，并且询问基本想法通常不是浪费时间：如果它们像你预期的那样容易，并且你反复按下“简单”，那么你无论如何都很少需要练习它们，而忘记简单的东西可能是你在继续学习时理解更复杂想法的主要障碍。当然，你的卡片应该是原子化的，这通常会涉及到创建更多闪卡。
不过，这里有一个警告：即使你受到的限制是卡片创建，并且理论上有足够的时间练习时，跳过创建无用的卡片或你特别不想学习的卡片，并在队列中禁用你不喜欢的卡片仍然很重要。许多新的 RemNote 用户在意识到他们可以轻松记住他们选择的任何内容时感到兴奋，并开始“仅仅因为他们可以”而将事物记忆下来。结果是一个练习队列中充满了你不关心的卡片，这些卡片可能会在考试中为你赢得 1 分，或者在未来的某个不确定的时刻为你节省 10 秒钟，总的来说，这是极其令人沮丧的。
因此，如果你受限于卡片创建，与其担心学习特定卡片的优先级或投资回报，不如担心你是否会喜欢练习它或在你知道它时看到它的价值。如果是这样，请继续添加它。