面对一份密密麻麻的 PDF、一章教材，或是一段冗长的 YouTube 视频时，往往很难知道该从哪儿下手。引导学习模式会把复杂材料拆解成一份易于消化的学习计划，并配好章节总结、闪卡和测验。
你可以从任何已导入的素材启动它——PDF、Word 文档、PowerPoint 文件、YouTube 视频或录音都可以。你也可以在编辑器视图中，直接对知识库里已有的文档或文件夹启动它。
提示：如果你还没上传过任何内容，可以先看看：
上传 PDF 到 RemNote——适用于 PDF 及其他文本文件；
在 RemNote 阅读器中学习 YouTube 视频——适用于视频；
在 RemNote 阅读器中学习网页——适用于网页；
录制并转写课堂讲座——适用于音频。
第一次使用？从这里开始
如果你不想通读整篇指南，只想先上手试试，按下面 5 步走即可：
上传学习材料：把 PDF、PowerPoint、YouTube 链接、网页或录音添加到 RemNote。
启动工具：打开该文档，点击右上角的 Learn PDF 按钮，即可直接进入 Learn PDF 视图（其他文件类型对应的入口同理）。
设定起点：告诉 RemNote 你对这份材料的熟悉程度，从"还没学过"到"已经很熟悉"。
跟着计划走：完成第一个章节——具体是先读总结还是直接开始练卡片，取决于你在上一步的选择。
追踪进度：掌握度追踪器会自动更新你的学习进展。
下面我们用一个真实的例子，把每一步展开来讲。
开始使用
从已上传的文件开始
假设你正在研读一篇论文《Tea and Health: A Review of the Current State of Knowledge》。首先把文件上传到 RemNote，打开该文档，点击右上角面板中的学习 PDF按钮，就会直接进入这份 PDF 的引导学习模式视图（视频、网页、录音等其他素材的流程完全一致）。
从文档开始
如果你一直在 RemNote 里自己记笔记，AI 同样可以基于这些笔记生成学习计划。
打开文档，点击右上角的 (...) 菜单，选择使用 AI 导师学习。RemNote 会读取文档内容，生成与处理上传文件时相同的学习材料（章节总结、闪卡和测验），只不过这次的素材来自你自己写下的内容。之后本文所述的一切功能都同样适用。
设定你的起点
接下来系统会问你一个简单的问题：你对这部分内容掌握到什么程度？
还没学过：第一次接触这份材料，对内容毫无了解时选这个。
我有基本的了解：已经粗略浏览过，能理解基本概念时选这个。
很熟悉，只想复习：已经完整学过，甚至练过相关闪卡，只想保持记忆时选这个。
选好之后，点击生成学习资料，RemNote 的 AI 就会按你的学习计划生成对应内容。
注意：无论你选哪一项，内容本身都是一样的，变的只是优先级。如果是第一次接触，每个章节里阅读摘要会排在最前；如果你已经很熟悉，则生成卡片排在最前。章节划分、章节内容和闪卡都不受影响。
学习计划
AI 会直接依据原始材料，把文档拆分成若干章节。以上面那篇茶与健康的论文为例，它会生成「茶的营养成分与能量指标」、「茶的健康效应概览」、「安全饮茶指南」等一个个篇幅适中、界限清晰的章节。
注意：上传较大的 PDF 或文档时，AI 不会一次性生成全部章节，这样能让每次学习的量保持可控。随着学习推进，点击生成接下来的部分生成新的章节即可。
每个章节都提供了若干操作。假设我们想从这篇论文的第 1 节「茶的营养成分与能量指标」开始：
阅读总结
RemNote 会直接依据对应章节生成一份可直接阅读的总结，让你在深入之前先有一个详尽的整体印象。
在生成的总结基础上，你还可以进一步定制学习方式：
知识自测：在侧边栏中，AI 会依据总结生成问题。你可以在答案揭晓前先输入自己的回答，主动检验理解程度。在上面的例子中，我们看到的问题是："无糖茶每杯提供多少能量？"
编辑摘要：想调整摘要内容，点击右上角的 ... 菜单，选择复制摘要为可编辑笔记，即可生成一份独立、可编辑的文档。它会自动保存在知识库的已上传文件下，嵌套在你上传的那份文档里。你也可以用复制摘要为文本把内容复制到剪贴板。
阅读 PDF/文档：阅读 PDF 时，你可能想知道 AI 的信息究竟出自哪里。点击这个按钮会直接跳转到该章节对应的页面（同时也会显示哪些页面未被使用），让你随时清楚自己在原文中的位置。
交互式讲解：阅读过程中，你可以点击任意句子或概念查看解释，从而在不打断阅读的情况下快速厘清陌生术语或复杂概念。比如读这篇论文的总结时，你可能看到绿茶带有下划线，点击它就会展开一段行内讲解。
AI 导师：阅读时有任何疑问，都可以直接问 AI 导师，它的回答完全基于你上传的这份材料。
比如读完「茶的营养成分与能量指标」一节后，你可以问："绿茶和红茶的抗氧化作用有什么区别？为什么加工方式会有影响？"想进一步了解它的工作原理，请参阅 AI 导师对话 一文。
如果你的 PDF 中含有公式，将鼠标悬停在公式旁会出现解释公式按钮。点击后，AI Tutor 标签页中会给出该公式的逐步拆解。
生成卡片
读完一个章节后——或者你本来就很熟悉、想直接进入练习——用这个按钮即可生成检验该章节关键知识点的闪卡。AI 会直接基于原文生成卡片，并保存在你上传的文档之下，随时可以编辑、增加或删除。
注意：如果你想一次性基于整份文件生成卡片，而不是逐章节生成，请参阅 PDF 阅读器一文中关于闪卡生成的部分。
生成测验
有时你可能想以更正式、更接近考试的方式来练习。考考我会为你正在学习的章节生成一份可自定义的测验：你可以设定题量、选择自由作答或选择题格式，并调整难度。
生成后有两种模式可选：
学习模式：按自己的节奏学习。点击即可显示答案，还可以让 AI 对每道题作出讲解。
测试模式：模拟真实考试。先答完全部题目，最后再查看得分并复盘结果。
测验不只是检验你会什么，它还能帮 RemNote 判断你接下来该重点攻克什么。当你在某个方向上反复答错时，AI 会记录下来，并针对你的薄弱环节给出直接反馈。回到学习计划主标签页，你会看到有多少主题需要加强的汇总。
回到茶与健康这篇论文的例子：AI 标记出关于茶的能量与糖分、多酚类化合物、矿物质、其他成分的题目一直答错，需要再仔细看看。
掌握追踪
掌握追踪帮你把握学习进度。如果你正在备考，这个视图就是你的指挥中心：它会展示你在每个章节上的进展，以及 AI 从原始材料中提取出的具体主题。
注意：每当你完成某一章节的测验或闪卡练习，掌握度分数都会自动更新，无需手动标记。
再回到茶与健康这篇论文：假设你判断考试只需要重点掌握茶的能量与糖分、多酚类化合物、咖啡因，想跳过矿物质和其他成分部分。点击自定义主题，就能精确勾选或取消要纳入学习计划和掌握度追踪器的主题，把时间只花在真正重要的地方。
你也可以在学习计划视图中，点击相关章节旁的设置图标来完成同样的操作。
此外，点击书本图标可以整节跳过，把该章节排除在学习安排之外。
更多功能
额外练习与学习指南
在学习计划底部、最后一个章节之后，还有几项工具：生成完整的学习指南、创建覆盖全部已学内容的测验，以及回看你已经生成过的测验。
学习指南
当你把各章总结都过了一遍、也积累了一定的测验记录，你可能会想要一份汇总性的文档，方便考前一晚回顾，而不必再一个个章节点进去。这正是学习指南的用途。
点击学习指南，即可生成一份结合你的笔记与测验记录量身定制的文档。
学习指南包含哪些内容？
学习指南包含哪些内容？
核心概念：基础定义和主要思想，提炼为学科的基本构件。
必须记住：在考试中快速检索所需的关键数据点、数字、日期和标准。
关键过程：逐步的顺序和时间线，有助于理解系统随时间的变化或方法论的具体步骤。
关键比较：将相关概念并列，便于快速看出它们的差异。
识别模式：笔记中反复出现的趋势和信号，帮助你预测结果并理解更广泛的系统。
思维模型与直觉：类比和概念框架，使抽象概念更易记忆。
例外与边缘情况：标准规则不适用的特定情形，让你了解所学内容的局限。
何时使用哪种：实用的情境建议，帮助你在不同方法或途径之间做出选择。
常见误解与考试陷阱：错误假设、常见陷阱和可能的干扰项，帮助你避免被坑。
练习测验
你还可以在生成练习测验标签页中，为整份文档（而非单一章节）生成测验，并自由设定考查范围——全部主题，或只考尚未完成的主题。这是检验整体掌握程度的好方法。
已有测验
你生成的每一份测验都会保存在已有测验标签页中，随时可以回看复习。
选择题自动生成
如果你学习的文档本身就包含考试类选择题，比如往年真题或教材配套测验，引导学习模式可以自动识别它们。识别到之后，你可以把它们直接提取为编辑器中的选择题闪卡，在 RemNote 内直接练习。
使用场景示例
无论你学的是视频、幻灯片、教材还是超长文档，引导学习模式都能适配。所有流程的起点都一样：上传素材，打开引导学习模式标签页。
上传 PDF 或 PPTX 备考
导入教学大纲、课堂幻灯片或必读材料，用掌握度追踪器确保在考试当天之前把理解度推到 100%。
录下课堂讲座并自测
上课时直接在 RemNote 中录音。引导学习模式会转写并总结课堂讨论内容，随后你可以趁记忆还新鲜，立刻生成测验检验掌握情况。
处理超长文档（教材、文学作品、科研论文、实验方案等）
你可能会发现，上传特别大的文档（比如一本小说或教材）时，学习计划的样子会有些不同。这种情况下，RemNote AI 会自动按照原有章节切分文档，方便你逐章浏览、逐章学习，从而在不被压垮的前提下稳步推进。
先让 AI 生成前几个章节，你就可以马上开始学习；随着进度推进，再点击生成章节继续生成。如果想把某些章节排除在学习安排之外，也可以选择完全跳过章节。
学习 YouTube 视频
把 YouTube 视频链接直接粘贴到 RemNote 中。AI 会把视频拆分成逻辑清晰的小节，提供总结并生成闪卡，让你无需手动拖动时间轴，也能高效学习长篇讲座或视频论述。
